¡A respirar se ha dicho!!!

 La respiración es un acto que sucede por sí solo desde el momento del nacimiento hasta la muerte. 

Cuando tu consciencia se enfoca en él, emerge una nueva cualidad, una alquimia que transforma tu vida, llenando de amor y aceptacióncada momento y experiencia. Conectándote con tu alma, tu ser, desde un espacio de paz y pura presencia.

Con el modo de vida actual, la mente ha tomado el mando, ha pasado de ser una útil herramienta, a ser nuestra dueña.
Proyectamos, organizamos, y pasamos la mayor parte deltiempo involucrados en procesos mentales, afirmando así nuestra identidad (ego), ya que eso nos da sensación de seguridad y control, de ser alguien. Simplemente nos hemos olvidado de que antes de crear nuestra identidad ya éramos la consciencia que habitaba el cuerpo.

Los juicios y apreciaciones que provienen del exterior y que a lo largo de nuestras vidas hemos ido incorporando como propios, hacen que sigamos sintiendo que no somos adecuados, esto provoca miedo y contracción, bloquea el sistema respiratorio y emocional, limitando así nuestra capacidad respiratoria. Cuando respiramos al mínimo simplemente sobrevivimos y VIVIR es algo más.

RESPIRAR CONSCIENTEMENTE es una invitación a volver a sentir la vida vibrando dentro de tu cuerpo, que no es más que el templo en el que habita tu alma y a recordar quien realmente eres, para ir dejando atrás todos las capas de condicionamientos y creencias que crearon esos bloqueos.

 

No te olvides de RESPIRAR